最近天气越来越炎热，人们喜欢长时间待在空调房里。加上夏天人们的抵抗力减弱，容易生病，出现咳嗽的情况。下面为大家整理了治疗咳嗽有痰的食疗方，供日后参考，赶紧来收藏起来吧。

咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然咳嗽在某种程度上有利，但剧烈和长期的咳嗽可能导致呼吸道出血。咳嗽伴有咳痰被称为湿性咳嗽。

冰糖梨水

可以煮一些冰糖梨水来喝，这个同样有止咳化痰的功效，而且效果相当不错。

马蹄水

将3至4颗马蹄去皮切成薄片，加入一碗水中煮约5分钟。可以喝水，也可以食用马蹄。这种方法可以清肺热，有助于生津润肺和化痰。

陈皮水

将陈皮、山楂和甘草各取3至5片，加入3至4碗水中煮沸即可。煮沸后，适度加入一勺蜂蜜。无论是哪种咳嗽都可以饮用。

如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用一些镇静止咳药物，例如止咳糖浆或甘草片。但是如果有痰液，则绝不能使用止咳药，否则带有病毒和细菌的痰液将无法咳出，症状也无法缓解。如果痰液黏稠，应该服用一些化痰药物，例如盐酸氨溴索。

注意事项：

在咳嗽期间，饮食应以清淡为主，多食用新鲜蔬菜，可以少量食用瘦肉或禽蛋类食品。避免食用油腻和鱼腥食物。水果也是必不可少的，但不需要过量摄入。患有风热咳嗽时应避免食用桔子。禁止食用酸味食品，因为它们具有收敛痰液的效果，不利于化痰。

家中应定时开窗通风，并保持室内适度的湿度，有利于呼吸道粘膜保持湿润状态和纤毛摆动，有助于痰液的排出。