宝宝感冒是一种常见的疾病，父母可以采取以下措施来帮助他们缓解症状：

1. 让宝宝多喝水：感冒时，身体会失去很多水分，所以要让宝宝多喝水。可以用温水或温开水冲洗口腔和鼻子。

2. 给宝宝按摩：按摩可以促进血液循环，帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

3. 给宝宝吃温热的食物：例如姜汤、牛奶、蜂蜜等，这些食物可以增加身体的免疫力，并有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

4. 避免刺激性食物：例如辛辣、油腻、烟熏等食物，这些食物会刺激喉咙和鼻子，引起感冒。

5. 注意休息：在感冒期间要注意休息，避免过度劳累。

6. 保持室内通风：保持室内空气流通，可以预防病毒的传播。

7. 定期检查：定期检查宝宝的体温、咳嗽、流鼻涕等症状是否有变化，及时就医。

总之，对于感冒的宝宝来说，父母应该采取积极有效的措施来帮助他们缓解症状。同时，要注意保持室内空气流通和卫生习惯，避免病毒传播。