糖尿病已经成为了社会的难题，这种疾病是有由于胰岛素分泌不足引起的，对于糖尿病患者在饮食应该格外的注意，糖尿病人饮食是治疗糖尿病的重要部分，糖尿病人一定要注意自己的饮食，那么，糖尿病注意哪些饮食?下面让我们一起来了解一下该病在饮食方面的注意事项有什么，期望能够给您造成帮助：

糖尿病注意哪些饮食?糖尿病的饮食：

1、平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。每日食物应包括4大类食品:谷薯类;蔬菜水果类;肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类;油脂类。糖尿病人饮食吃蔬菜比较好，如西葫芦、冬瓜、青菜、茄子、西红柿等。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2、糖尿病人饮食可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、豆类制品。富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，如鱼、香菇、芝麻等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。适当的吃含钙的食物，如虾皮、海带、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

3、限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质。无论动物油还是植物油都是脂肪，脂肪仍是高热量食物。如果不控制脂肪的摄入量就容易超过每日所规定的总摄入热量，使体重增加而影响血糖的控制。因此家中在炒菜做饭时一定要想到糖尿病患者需要控制脂肪的摄入量的问题，而合理搭配饮食。

4、减少食盐摄入量。过多摄入盐可加速淀粉在体内的消化，促进葡萄糖的吸收而引起血糖浓度增高。长时间的高盐饮食习惯还可引起高血压，不利于防止心血管等并发症的发生。尤其是并发高血压、冠心病、肾功能损害及动脉硬化的糖尿病患者更需控制盐的摄入量。

5、蛋白质应供给充足：年龄越小相对需要量越多。蛋白质应供给充足，要提供足够量的优质蛋白质，包括来自牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等食物的蛋白质。优质蛋白质占总蛋白质的比例应达到50%上述，以利于小孩的生长发育。

6、多饮水，限制饮酒。糖尿病患者由于中枢神经感受性减弱，很难感到口渴，体内水分大量丢失，血液浓缩，血黏度增加，容易发生心脑血管病，这也是糖尿病患者死亡的重要原因。糖尿病患者千万不要等口渴了才饮水，要主动多饮水。

7、坚持少吃多餐，定时定量。在总热量不变的前提下，可将糖尿患者每天的食物分成4～5次食用，或者每次半饱不感觉饥饿就好，这样有利于血糖的控制;避免一次吃的过饱，使血糖突然升高，导致高血糖，同时也要避免间隔时间过长，否则易产生饥饿感或导致低血糖的发生。

糖尿病注意哪些饮食?糖尿病患者必然怎样进行饮食的安排，了解糖尿病饮食护理知识，对于糖尿病患者应在平时的饮食上应多样化、限制脂肪、增加高纤维膳食、坚持少吃多餐等，加强体育运动，增强身体体质，这里还需要建议患者朋友们，患病后必须要到正规的医院进行医治。