尽管突发性眩晕和恶心是常见的症状，但许多人对此并不十分在意，往往忽略了这些体征。他们对于这些症状的原因并不了解，也缺乏足够的认识。那么，为什么饥饿会导致头晕和恶心呢？

饥饿引起的头晕和恶心主要与低血糖有关。大脑主要依赖血糖作为能量来源，当身体处于饥饿状态时，血液中的葡萄糖含量会显著降低，导致大脑出现能量供应不足的迹象。此时，人们可能会经历低血糖的三联症，包括头晕、恶心和身体不适等症状，有些人甚至可能感到紧张不安。当出现低血糖时，迅速提高血糖水平是必要的。可以通过食用糖果、巧克力或喝些含糖的饮料来有效提升血糖水平。然而，对于严重低血糖的患者来说，单凭口服葡萄糖可能无法满足治疗的需求。

饥饿状态下的头晕和恶心症状被认为是低血糖引起的。低血糖会刺激肾上腺分泌更多激素，导致恶心、出汗甚至心悸等不适感。此外，当人感到饥饿时，大脑皮层也会受到抑制，引发头晕和头痛等中枢神经系统的不适反应。因此，一旦出现这种情况，应该迅速摄入高热量的食物来缓解这种状态。在今后，需要注意调整饮食结构，适当增加高热量食物的摄入量，不要过度饥饿或暴饮暴食，尽量多次进餐，逐步有效地缓解饥饿、头晕甚至恶心的症状。

建议患者在饮食上要注意合理搭配，避免过度饱食，尽量少食多餐。希望这篇回答能对您有所帮助。