无论是耳鸣还是耳聋，其都是危害性比较大的听力损伤疾病，尤其是耳聋这种疾病会严重影响每一个患者的正常生活。最建议每一个患者都在自己平时的饮食当中注意一下饮食禁忌，掌握哪些食物会加重耳聋，引起耳聋这种疾病。

什么食物引起耳聋?目前，什么食物是能够直接引起耳聋的，只是因为人们不注意平时的生活习惯和饮食习惯，长期饮食习惯不良就会造成一定的听力损伤。尤其是如果患者本身患有较为严重听力障碍的话，那么在平时的生活当中就应该多多加以注意。有很多食物是不利于耳聋患者长期食用的，因为这些食物会导致患者的耳聋现象变得更加的严重，进一步对患者的听力造成损伤，让患者的耳聋情况变得更加的严重。

所以，想要保持良好的听力，避免耳聋耳鸣现象发生的话，那么在平时的生活当中就应该注意少吃过甜，过咸的食物，这些食物当中含有大量会导致动脉硬化的物质，在人体的动脉发生硬化的话就会导致内耳缺血，长时间如此便会造成听力减退，引发耳鸣耳聋现象的发生。

另外，如果在平时的生活当中长期抽烟喝酒的话，同样会导致听力神经受到了一定的损害，烟酒对于人体的听觉神经的毒害作用相当的大。特别是香烟当中的尼古丁一旦进入血液，就会导致人体的血小板痉挛绕，血液循环的速度变慢，血液的黏稠度增大，直接导致内耳供血不足，促使了耳聋，耳鸣现象发生。

小编建议每一个想要避免听力受到影响的朋友，在平时的生活当中规范自己的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，不要大鱼大肉，不要抽烟喝酒，不良的生活习惯绝对会导致血液循环不良，新陈代谢能力受阻，神经遭受破坏，引起多方面的全身性综合疾病。由饮食习惯不良导致的疾病，不仅仅只是耳鸣耳聋而已，其还会有其他方面许许多多的疾病。