按摩合谷穴、涌泉穴和大椎穴可以迅速退烧。

合谷穴位于手背，准确位置是在五指并拢时，拇指和食指之间肌肉的最高点。使用大拇指的指腹施加压力按摩对方的合谷穴可以帮助退烧。

涌泉穴位于脚底部的凹陷处。按摩涌泉穴能有效散热，改善发烧症状，并促进感冒的快速康复。按压涌泉穴时，以感觉到酸胀为适度。

大椎穴位于脖子和背部交接的地方，具体位置在第7颈椎棘突下凹陷处。可以用食指和拇指一起用力按压这个穴位。按摩大椎穴可以有效缓解感冒引起的发热症状，尤其对于高热的情况效果更为显著。