骨质疏松症的风险

美国耶鲁大学的研究人员最近发现，皮肤其实是反映骨骼健康状况的一个窗口。在调查了100多名处于更年期的女性后，研究人员发现那些皱纹最多、最深的女性骨密度也最低。该研究的负责人指出，胶原蛋白在骨骼和皮肤中都起着重要作用，但随着年龄的增长，其数量逐渐减少。

此外，还有其他一些身体表征也与健康问题有关。例如，耳垂上出现斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警信号。洛杉矶希德斯西奈医疗中心的研究发现，耳垂上有这种折痕的人更可能被诊断出心脏病。专家认为，这种皱纹是由于血流到耳垂的微小血管塌陷引起的，它能反映出心脏周围血管的变化情况。

另外，荷兰莱顿大学医疗中心的研究人员发现，看起来比实际年龄小、皱纹较少的女性通常血压较低。他们的研究还表明，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。

除了年龄因素，压力也是皮肤健康的一大影响因素。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特普雷斯托夫斯基指出，当人们承受压力时，常会皱眉，随着时间的推移，前额很容易形成永久性的皱纹。此外，面部其他区域的皱纹与持续的焦虑状态有关，因为身体会释放大量应激激素，这会降解皮肤中的胶原蛋白。

对于爱吃甜食的人来说，要小心了。研究表明，食用甜食会使糖与蛋白质结合，形成“晚期糖基化终末产物”，这种物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。专家建议，最好用水果来代替甜食，因为大部分水果都具有抗糖化的性能，可以逆转皮肤损伤。