最易导致男性不育的食物包括：

1.高脂肪食品：高脂肪饮食可能会导致男性不育，因为它们含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，这些物质可能会对男性生殖系统造成损害。

2.高盐饮食：高盐饮食也可能导致男性不育，因为过量的钠会增加体内水分潴留，从而影响精子的质量和数量。

3.辛辣刺激性食品：辛辣刺激性食品如辣椒、芥末等可能会刺激男性生殖器官，引起炎症反应，进而影响精子的质量和数量。

4.含咖啡因的饮料：咖啡因是一种刺激神经系统的物质，它可能会影响精子的生长和发育，从而导致男性不育。

5.含酒精的饮料：酒精会影响男性生殖系统的功能，使其更容易受到感染和损伤。长期饮酒还可能导致肝脏问题等健康问题。

6.烟草：吸烟也是导致男性不育的常见原因之一。烟草中的尼古丁和有害化学物质会对男性生殖系统造成损害。

总之，要想保持健康，建议减少或避免摄入这些易导致男性不育的食物。同时，保持健康的饮食习惯、适当运动、戒烟等也是重要的预防措施。