哺乳期四个月奶水稀少时，可以采取一些方法来促进乳汁增加。首先，建议在日常饮食中多摄入高蛋白食物，如瘦肉、蛋类和牛奶制品。此外，喝一些有助于下奶的汤水，比如米粥、鲫鱼汤和猪蹄汤，也可以提高乳汁分泌量。在医生的指导下，可以尝试一些促进乳汁分泌的药物，如下乳涌泉散和生乳颗粒。此外，保证充足的休息时间和愉悦的心情也有利于乳汁分泌增加。

然而，如果经过饮食和药物的调理后乳汁稀少的情况没有得到改善，就不能再继续催奶，而需要适当地添加奶粉来喂养宝宝。当宝宝满足了六个月的年龄要求后，还可以逐渐添加适当的辅食，以提供更多的营养。

总之，在哺乳期间如果出现乳汁稀少的情况，应注意增加营养，并采取适当的方法来促进乳汁分泌。如果乳汁不足持续较长时间，就需要添加奶粉来喂养宝宝。