江米酒，也被称为糯米酒、甜酒、酒酿或醪糟，主要以糯米为原料。制作过程简单，口感香甜醇美，酒精含量极低，因而备受人们喜爱。那么，糯米酒有哪些功效和作用呢？接下来将为大家详细介绍。

糯米酒的功效与作用：

1. 促进健康：糯米酒有助于血液循环和新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、增强体质和延年益寿的功效。

2. 活血化瘀：糯米酒对于血液淤滞、腰背酸痛、手足麻木、震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、月经不调、产后乳汁不足和贫血等疾病具有补益和疗效。

3. 美容养颜：糯米酒富含多种氨基酸和其他营养成分，长期饮用可以促进身体新陈代谢，加速血液循环，改善面部色斑，使皮肤红润有光泽。长期坚持饮用对美容养颜有显著效果。

了解更多：食用糯米酒的注意事项：

1. 对于患有糖尿病的人来说，糯米酒虽然富含营养，口感诱人，并具有出色的保健功效，但应格外谨慎。糯米酒会使血糖指数进一步升高，可能加重糖尿病病情，对健康极不利。

2. 患有胃病的人也应当多加注意。他们不适宜食用糯米酒，最好尽量少或不食用糯米酒。糯米酒会增加胃的负担，可能加重胃病病情，对康复无益。

以上就是关于糯米酒的功效和作用的介绍。希望对您有所帮助。