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任冬梅
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知识库 牛肉怎么做好吃又嫩 牛肉如何做好吃又嫩
牛肉怎么做好吃又嫩 牛肉如何做好吃又嫩
发布时间:2023-11-23
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牛肉是一种高营养价值,低脂肪含量的肉类,在健身界一直备受喜爱。富含丰富蛋白质和氨基酸,尤其适合那些追求肌肉生长和脂肪减少的人食用。然而,众所周知,牛肉的美味程度取决于烹饪,炖得当则鲜嫩可口,炖得不好则会变得老硬、乏味,甚至带有腥味。那么如何才能让牛肉既美味又嫩口味道?接下来,我们将为您详细介绍。

制作美味嫩滑的牛肉

在制作炖牛肉时,您需要准备牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿、冰糖、花椒、八角、桂皮、肉蔻、白芷、香茅草、生抽、老抽以及盐。接下来是制作过程!

1、首先,选择一块牛肉,最好是牛腩,因为它既有肉又有筋,还有一些油花,将其切成适口的小块。由于牛肉的纤维组织较粗,含有很多结缔组织,所以应该横切刀块,这样能切断长的纤维,切忌顺着纤维组织切割,否则不仅无法入味,而且难以咀嚼。

2、为了确保牛肉不带腥味且保持嫩滑,第一步是将牛肉用冷水下锅焯水,同时加入葱段和姜片以去掉血沫。

3、当水烧开后,继续煮一段时间,然后将焯水后的牛肉用漏网捞出,千万不要将其过度冷却,否则口感会变差,将其备用。

4、切好洋葱,去皮切成小块,热锅中加入适量的食用油,爆香葱段和姜片,加入洋葱炒香,然后加入西红柿。炒出汤汁后,加入生抽,再稍微加入一点老抽,适量加水,放入冰糖,然后将所有调味料放入调料盒,直接浸泡在汤汁中。然后用大火将汤汁烧开,将牛肉放入,小火炖煮1小时。

由于加入了西红柿,牛肉会很快变得非常嫩滑。所以不要吝啬西红柿的用量,一个小时后,打开盖子,加入适量的盐来调味。

5、将胡萝卜和土豆切成块,放入锅中,胡萝卜的加入可以使牛肉更加美味,没有腥味。然后盖上锅盖,再煮约10分钟左右。

6、由于每个人使用的锅具不同,所以炖的时间也会有所不同,所以您可以随时查看。当锅中的胡萝卜和土豆都变得软糯后,就可以关火出锅。

使用这种方法炖制的牛肉口感非常嫩滑,味道浓郁,既肥美又不腻,又嫩又有嚼劲。特别是西红柿和胡萝卜的组合,让牛肉更加美味可口。

关于如何制作美味嫩滑的牛肉,我们介绍到这里。希望这些信息对您有所帮助,祝愿您享受愉快的生活和健康的身体。


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