月经失调可能是由多种原因引起的，包括荷尔蒙失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。如果您的月经已经完全恢复，但仍然出现了一天左右的少量血液流出，那么这可能是由于某些原因导致的。例如：

1. 怀孕：在排卵期前后或者同房时，有可能会导致怀孕。

2. 子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，它会导致子宫内膜组织生长在子宫外部，形成囊肿或肿块。

3. 子宫肌瘤：这是一种良性肿瘤，它通常在子宫壁上生长，但不会对月经产生影响。

4. 其他原因：如果您有其他妇科问题或疾病，也可能会导致月经失调。

建议您咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的卫生习惯和饮食习惯也有助于预防月经失调。