36℃体温通常被认为是正常的，无需过度担心。下面是具体分析：

人体温通常会受到性别、年龄、运动、情绪环境等因素的影响，但通常情况下波动不会特别明显，一般在0.5℃左右。正常的体温一般以口腔和腋窝的温度为标准。例如，口腔体温通常介于36.3℃至37.2℃之间，腋下体温通常介于36℃至37℃之间。因此，可以看出36℃体温在正常范围内被认为是正常的。

当体温超过37.3℃时，被视为发热。如果超过38.5℃，则可以被称为高热，并需要在医生的指导下明确病因并积极进行治疗。