赖光辉
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肩膀关节疼痛怎么办？
发布时间：2023-09-12
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你好，我是女的，今年28岁。昨天在健身房锻炼的时候被哑铃砸到了肩关节。我以为找一下应该没什么问题，但是这几天感觉越来越痛苦。问问这里的医生。肩痛是怎么回事？
你主要是外伤导致的肩关节肌肉劳损，以及皮下软组织损伤，导致肩关节疼痛。现在避免剧烈运动，不要提重物。可以在疼痛部位热敷、艾灸、按摩、贴膏药，改善疼痛状况。如果疼痛剧烈，就要配合影像学检查，选择合适的治疗方案。
你的肩关节软组织损伤主要是外伤造成的。而且不注意休息和治疗会加重肩关节的疼痛。现在可以去骨科或者康复科做影像检查，看看肩关节损伤的具体情况。可以在医生指导下使用非甾体类消炎药、活血止痛的中药和物理因子疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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