正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。保持稳定的体温是确保新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。一般以口腔、直肠和腋窝的体温代表，其中直肠体温最接近深部体温。那么，人体正常体温是多少度呢？接下来将为大家解答这个问题。

人体正常体温的范围

一般来说，成年人的正常体温基准是不同的。不同测量方法会略有差异。通常情况下，人体温度的相对稳定是维持人体正常生命活动的重要条件之一。当体温高于41℃或低于25℃时，将严重影响各系统的机能活动，甚至威胁生命。机体的产热和散热受到神经中枢的调节，许多疾病都可以导致体温调节机能障碍，从而导致体温变化。在临床上，所谓的体温指的是平均深部温度。口腔、直肠和腋窝体温是常用的测量代表，其中直肠体温最接近深部体温。以下是几种常见的测量值：

1、口腔舌下温度36.3℃～37.2℃。

2、直肠温度为36.5℃～37.7℃，比口腔温度高（0.2℃～0.5℃）。

3、腋下温度为36.0℃-37.0℃，比口腔温度低（0.3℃～0.6℃）。

此外，一天之中，清晨2~5时的体温最低，下午5～7时最高，但一天内的温差应小于0.8℃。另外，女性的体温一般比男性高0.35℃左右。女性的体温在经期也会有轻微变化。对于儿童来说，常用以下几种测量方式：

1、肛门处的儿童体温介于36.5℃～37.5℃之间。

2、口腔处的儿童体温介于36.2℃～37.3℃之间。

3、腋窝处的儿童体温介于35.9℃～37.2℃之间。

对于儿童来说，超过正常范围0.5℃以上的体温被称为发热。低于38℃的体温被称为低热，高于39℃的体温被称为高热。

以上就是关于人体正常体温的介绍。正常体温的标准是根据大多数人的数值确定的，并非个体的绝对数值。无论体温过高还是过低，都会对我们的免疫系统产生影响。希望以上内容对您有所帮助。