吴建华
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近视眼吃叶黄素有用吗
发布时间：2023-09-08
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我和同桌现在都近视了，同桌的视力现在恢复了很多，因为她说吃了点叶黄素，她就推荐给我，让我买一些。请问吃叶黄素对近视有用吗？
近视吃叶黄素有一定效果，叶黄素对眼底黄斑有重要的保护作用。如果眼睛缺乏叶黄素，会导致眼睛视力下降，视力恶化还会引起黄斑变性和视网膜病变。人体本身无法合成叶黄素，可以吃一些含叶黄素的产品来保护视力。视力不好的患者可以服用一些叶黄素来提高视力，预防眼疾。
这种近视应该不是家族遗传和平时不注意自己眼睛的习惯造成的。叶黄素如果对眼睛有好处可以吃。平时可以多吃蔬菜水果补充维生素，多吃富含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等。尽量不要长时间接触手机和电脑，经常做眼保健操。定期去医院检查视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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