胸侧骨疼痛可能是由多种原因引起的，例如肋骨受伤、肋间神经痛、胸膜炎等。以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息：在疼痛缓解后，适当休息可以帮助减轻疼痛和恢复身体功能。

2. 热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋进行热敷或冷敷，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

3. 药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减轻炎症。

4. 手术治疗：如果疼痛严重影响日常生活，可以考虑手术治疗，如手术切除肋骨或移植肋骨等。

需要注意的是，胸侧骨疼痛的治疗应该根据具体情况而定，建议您及时就医并听从医生的建议。同时，也要注意保持良好的姿势和避免过度劳累，以预防类似的问题再次发生。