如果痔疮小肉球破裂了，可以采取以下措施：

1. 保持局部清洁干燥：尽量避免擦拭或挤压痔疮，以免感染和加重症状。

2. 使用药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解症状，如消炎药、止痛药等。

3. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

4. 定期就医：如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

总之，痔疮小肉球破裂是一种比较常见的情况，但是需要及时处理。建议在日常生活中注意卫生习惯，保持局部清洁干燥，避免过度劳累和饮食不当等因素对身体造成影响。