肋软骨炎是一种比较常见的疾病，通常会导致肋骨疼痛、僵硬和肿胀等症状。但是，根据个体情况和病情严重程度，可能需要进行一些治疗方法来缓解症状。

一般来说，如果肋软骨炎的症状较轻，可以通过休息、保持适当的运动、饮食调整等方式来缓解症状。同时，也可以考虑使用一些止痛药物来减轻疼痛。

如果您的肋软骨炎症状较为严重或者已经影响到了您的日常生活，建议您尽快就医并接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据病情制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术等。

总之，肋软骨炎需要及时治疗，以免影响身体健康。希望我的回答能够对您有所帮助。