听力健康与身体健康一样，需要进行定期检查。耳朵在我们的日常生活和工作中扮演着至关重要的角色。听力下降会给我们带来很多困扰，如沟通不便、出行困难，甚至可能引发安全隐患和心理疾病。一般来说，正常听力范围在25分贝以下。在这个范围内，我们认为听力是正常的。在临床上，500~2000Hz的频率被称为语言频率，对日常语言交流非常重要。

这三个频率（500、1000、2000Hz）对于日常语言交流至关重要，我们主要应关注这些语言频率。如果听力超过25分贝，就会对平时的交流造成困扰。一般来说，25分贝到40分贝被视为轻度听力下降，40~60分贝属于中度听力下降，60~80分贝则属于重度听力下降，而80分贝以上则属于严重听力下降。因此，首先，对于25分贝以下的听力，我们一般认为是正常的，不需要过多关注。其次，对于一部分老年人来说，他们在高频段的听力下降可能比25分贝更严重。

然而，如果老年人在2000Hz以上的高频听力下降，并不会对日常语言交流产生太大影响，因此不需要过分关注。但是，如果500~2000Hz范围内的听力超过25分贝，我们就需要引起重视了。