中暑可分为不同类型，其中包括三个级别，但很多人可能不清楚这三个级别是什么。那么，中暑的三个级别是什么呢？

1. 先兆中暑

- 先兆中暑，也称为初期中暑，是中暑过程的早期阶段。在这个阶段，身体已开始受到高温环境的影响，但尚未出现明显的严重症状。早期症状可能包括头晕、乏力、虚弱感、面色苍白和过多出汗。此时，身体温度可能轻微升高，但仍在正常范围内。通过及时休息、降温、补充水分和电解质，可以有效地控制先兆中暑，避免进一步恶化。

2. 轻症中暑

- 轻症中暑是中暑过程的中期阶段，症状比先兆中暑更为严重。轻症中暑的症状可能包括持续头痛、头晕眩晕、恶心、呕吐、皮肤潮湿冷汗、心悸和口干等。此时，身体温度可能超出正常范围，但一般低于40°C。在轻症中暑中，身体对高温环境的适应性已经受到严重影响，需要及时采取措施来降低体温、补充水分和电解质，尽量避免继续进行高强度活动。

3. 重症中暑

- 重症中暑是中暑过程的严重阶段，代表中暑症状最为严重和危险的阶段。在重症中暑中，身体已无法有效调节体温，导致体温升高迅速且持续上升。症状可能包括高热、意识丧失、抽搐、虚脱、中枢神经系统异常、心脏和肾脏功能受损等危险症状。重症中暑是一种紧急情况，需要立即就医寻求专业治疗。在等待医护人员到达时，可以尽量将患者移到阴凉处，协助降温、补充体液和提供急救护理。

中暑分级有助于描述中暑的严重程度，并根据不同级别的症状确定相应的处理和治疗方案。及早发现并采取适当的措施可以有效控制中暑的发展，降低潜在风险。因此，在高温环境中，务必密切关注身体反应，避免过度劳累，及时补充水分和电解质，并采取适当的防暑措施以预防中暑。