沈涤华
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哺乳期很虚怎么办？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期虚弱怎么办？
哺乳期，身体虚弱。这种情况下，要注意营养补充，同时注意休息，有利于症状的恢复。在饮食上，主要是注意多吃，清汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。帮助调理。同时建议适当补充一些复合维生素或者多吃海参。
你好，很高兴为你解答。产后女性，尤其是哺乳期的女性，一般会出现头晕、乏力、气血不足、身体虚弱等症状。首先，不要紧张，一定要按时休息，并注意加强营养，多吃些高蛋白、补血的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、枣等。如果身体虚弱，可以口服黄芪精口服液。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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