严重缺铁性贫血是一种非常严重的疾病，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 补充铁剂：铁剂是一种可以补充缺乏的营养素，但它也可能导致严重的副作用。因此，在使用铁剂之前，应该咨询医生并按照医生的建议进行治疗。

2. 改变饮食习惯：饮食中应该多摄入富含铁质的食物，如红肉、肝脏、豆类、蔬菜和水果等。同时，应该避免过量饮酒和吸烟。

3. 增加锻炼量：适当的锻炼可以帮助提高身体代谢率，促进血液循环，从而增加铁质的吸收。

4. 避免长期空腹：长期空腹会影响肠道消化功能，导致营养不良和贫血。因此，应该保持足够的水分摄入和定时进餐。

5. 定期检查：如果您怀疑自己患有严重缺铁性贫血，应该定期进行体检和检测。

请注意，这些建议只是一般性的建议，具体治疗方案需要根据个人情况制定。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生。