如果您感冒引起的耳鸣，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 休息：尽量避免长时间站立或坐着，多休息一下。

2. 喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解耳鸣。

3. 热敷：可以用热水袋或毛巾敷在头部和颈部，每次敷10-15分钟，每天重复3-4次。

4. 按摩：轻轻按摩头部和颈部穴位，有助于缓解紧张和疲劳。

5. 药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。

6. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的帮助。

需要注意的是，以上措施仅仅是缓解耳鸣的方法之一，如果您的耳鸣症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。