大多数情况下，一级宫颈肿瘤并不算严重。

通常，宫颈肿瘤是指女性常见的一种疾病，即宫颈上皮内肿瘤，其形成源于宫颈上皮细胞异常增生。根据病情的严重程度，可以分为三个级别。一级病变一般无需特殊处理，多数肿瘤的生长速度较缓慢，建议定期到医院进行复查。而对于二三级病变，肿瘤通常生长较快，因此在医生的指导下，根据个人情况积极进行治疗，可能采取激光治疗、冷冻治疗或外科手术治疗等方法。

对于一级宫颈肿瘤患者，建议平时保持良好的生活习惯和清淡的饮食，以减少对病变部位的刺激。