腿弯肌腱炎的治疗方法没有一个被广泛认可的最佳选择，因此需要根据症状采取相应的治疗措施。

腿弯肌腱炎是由于频繁活动关节所引起的炎症。为了减轻肌腱和腱鞘之间的摩擦，限制关节活动是必要的，让关节得到充分休息。这样可以阻止水肿继续加重，并逐渐吸收水肿。口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬、依托考昔、氟比洛芬、洛索洛芬等，可以控制炎症，减轻疼痛。如果腿弯肌腱炎的位置较浅，比如在跟腱部位，可以选择外用药物，例如双氯芬酸钠软膏。此外，可以使用一些中药汤剂洗涤患处，这些汤剂具有活血化瘀、祛风除湿的作用，能够缓解症状。对于疼痛明显的患者，可以在疼痛部位注射普鲁卡因和醋酸泼尼松龙，进行局部封闭治疗。通常，经过2至3次注射治疗，症状可以得到缓解。

除了治疗方面，平时还需要注意饮食营养和加强锻炼。摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜，有助于维持身体健康。此外，增强体质、保持充足的睡眠和保持愉快的心情也是很重要的。