如果您的耳朵后面三叉神经疼痛，建议您尽快就医，以便进行相关检查和治疗。以下是一些可能有帮助的方法：

1. 就医：首先，您应该尽快去看医生，因为只有在医生的指导下才能确定疼痛的原因和治疗方案。

2. 冷敷：可以用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛部位上，每次15-20分钟，每天多次重复。

3. 药物治疗：根据疼痛程度和病因选择适当的药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛剂等。

4. 手术治疗：对于严重的疼痛和神经损伤，可能需要手术治疗。

请注意，不要自行使用药物或者进行任何自我诊断和治疗。如果您有任何疑问或者需要更多帮助，请及时咨询专业医生。