李晖
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一个人一天掉多少根头发算正常
发布时间：2023-09-08
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因为工作的压力，每天掉很多头发，我怕我会秃顶。一天多少根头发对一个人来说是正常的？
一般情况下，每天的脱发量在40~50根左右，问题不大。但如果平时生活习惯不好，或者工作压力大，经常熬夜，很可能会造成脱发严重。这种情况下，你一定要在生活上做出调整，养成健康的生活习惯，早睡早起，积极缓解生活压力。
一个人每天掉三四十根头发很正常。应该认为是新陈代谢引起的。精神因素，精神紧张，工作压力大，睡眠不足都可能导致大量脱发。脱发多也可能是微量元素缺乏和内分泌失调造成的。注意精神放松。我保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足。可以去医院做个检查，确定病因对症治疗，可以用中药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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