拉水便，肚子咕噜咕噜叫是什么原因？很多人在生病时容易出现腹泻的情况。通常，这种情况可能是急性肠炎引起的，是由于消化功能紊乱所导致的，并可能与受凉或摄入不易消化的食物有关。为了缓解腹泻，饮食方面应该避免食用辛辣、生冷、硬的食物，而选择清淡、少油腻且易消化的食物。

此外，腹泻时出现咕噜咕噜的声音可能是肠道蠕动活跃或亢进的表现，这主要是由于肠黏膜分泌旺盛、吸收障碍以及肠蠕动过快引起的。腹泻可能每天超过10次，大便量多且稀薄，最常见的原因是肠道感染，也可能是食物中毒、全身感染、变态反应性疾病，以及一些内分泌疾病或口服某些药物引起的。要确定病因和肠道病变的位置，需要结合大便的性质、外观以及腹痛的具体部位和伴随症状进行判断。

如果腹泻情况较严重，建议口服药物进行针对性治疗。同时，应注意调理饮食，建议合理安排工作和休息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免受凉，多喝温热水，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入等。