面肌痉挛是一种常见的面部肌肉疾病，通常会导致面部肌肉紧张、疼痛和痉挛。以下是一些调理面肌痉挛的方法：

1. 药物治疗：使用抗痉挛药物可以缓解面肌痉挛的症状。常用的药物包括扑尔敏、苯妥英钠等。

2. 手术治疗：对于严重的面肌痉挛患者，可能需要手术治疗。手术通常包括神经阻滞术、微创神经外科手术等。

3. 针灸治疗：针灸是一种传统的中医治疗方法，可以通过刺激穴位来缓解面肌痉挛症状。

4. 运动疗法：适当的运动可以帮助改善面肌痉挛的症状，如颈肩等部位进行拉伸运动。

5. 心理疏导：面肌痉挛患者应该积极寻求心理支持，并学会放松自己的情绪。

需要注意的是，在治疗面肌痉挛时，应该遵循医生的建议和指导，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期复诊也非常重要，以便及时发现和处理问题。