一般情况下，掉发和头晕是由于不良的生活习惯、贫血或高血压等原因引起的。建议在医生的指导下，采取改善生活习惯、使用药物等治疗方法。

1、不良的生活习惯，如长时间的熬夜加班和生活压力过大，通常会导致睡眠不足和精神焦虑等问题。这些因素会干扰血液循环，导致头部血管痉挛和血液供应不足，从而造成头皮吸收不到足够的营养，引发掉发和头晕。通过早睡和适度的体育锻炼等方式可以缓解这些问题。

2、贫血通常是由于红细胞生成不足或过多破坏等原因引起的，其常伴有眩晕和记忆力减退等症状。因此，贫血也可能导致掉发和头晕。一般情况下，可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁颗粒或琥珀酸亚铁缓释片等药物进行治疗。

3、高血压通常是由于遗传因素和环境因素等原因引起的，其常伴有头晕和心慌不安等症状。这种情况也可能导致掉发和头晕。一般可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片或高血压速降丸等药物进行治疗。