刘薇
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哺乳期上火该怎么降火
发布时间：2023-09-01
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哺乳期吃了东西后会上火，经常乳房胀痛。哺乳期怎么会上火？
哺乳期出现上火症状时可以喝点菊花茶或者多吃新鲜水果喝水，可以有效缓解上火现象。平时一定要注意饮食，避免吃一些容易上火的食物。平时要选择清淡易消化的食物。如果妈妈有上火的症状，很容易导致宝宝上火，便秘。
如果哺乳期上火，会影响妈妈的奶水质量，严重的会导致孩子上火。建议可以吃一些清热降火的药缓解一下。而且在日常生活中，一定要注意合理饮食。与其吃一些辛辣刺激性的食物，不如以清淡饮食为主。我们可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以有效避免上火引起的各种症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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