月经，通常指月经周期性的流血现象，可能在白天或晚上发生。具体分析如下：

月经是由于子宫内膜周期性脱落而形成的，伴随阴道出血。月经周期有一定的规律性，可能在白天或晚上的任何时间段发生。无论月经是在白天来还是晚上来，都是正常现象，患者不必过于担忧，只需保持良好的生活习惯。

在月经期间，需要保持良好的生活习惯。不宜食用生冷寒凉的食物，例如冰激凌、冰块等。同时，要保持心态平稳，注意个人卫生，以避免出现身体不适的情况。如果出现月经异常，应及时到正规医院就诊治疗，切勿私自使用药物。