血糖偏高的人在饮食上常常感到困惑，不知道什么食物适合他们。南瓜馒头是一种常见的馒头品种，那么，血糖高的人可以食用南瓜馒头吗？

对于血糖高的人来说，可以选择吃南瓜包子或面食。糖尿病饮食指导原则是不限制总体摄入量。因此，吃馒头和面食是可以的。然而，馒头和面食属于主食类别，建议糖尿病患者一顿饭的主食摄入量不要超过两两（约100克）。食物如面食、米饭、红薯、山药、南瓜、粉条等属于主食类别，富含淀粉。所以在一顿饭中选择其中一种食物，比如面食，需要相应减少其他主食的摄入量。如果同时摄入多种主食，并且每种主食的摄入量较大，饭后血糖会明显升高。

糖尿病患者在药物治疗时需要注意按时服药，不要随意调整剂量和服药时间。根据医生的指示，有些药物需要在饭前或饭后服用。建议糖尿病患者在药物治疗的同时，注意饮食，避免食用甜食和油腻食物。多食少量，增加户外活动和体育锻炼，有助于控制血糖。

血糖偏高的朋友应该注意平时的饮食习惯，尽量避免过度甜腻的食物，因为高血糖可能对身体健康产生影响。希望这个回答对您有所帮助！