一般而言，多食用鸭肉有多种好处，如补充营养、促进食欲等。然而，鸭肉属于凉性食物，食用过量可能引发体质虚寒、腹泻等不良反应。具体内容如下：

1. 好处：鸭肉富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些微量元素。适度食用鸭肉可以满足身体对多种营养成分的需求，有助于提高身体素质和增强免疫力。鸭肉中的脂肪分布均匀，肉质鲜美，容易被身体消化吸收，还能促进食欲。

2. 坏处：鸭肉属于寒凉性食物，过量食用可能导致体质虚寒，引发胃痛、腹泻、痛经等症状。此外，鸭肉含有较多脂肪，过度摄入可能导致脂肪积累，可能引发肥胖。患有慢性肾炎、孕妇以及对鸭肉过敏的人应避免食用，以免对身体产生不良影响。