通常情况下，我们所说的膝盖指的是膝关节。在进行深蹲时，如果感觉到膝关节不舒服，可能是由生理性原因引起的，也有可能是因为病理性原因，比如髌骨软化症或半月板损伤等。对于这种情况，应当在医生的指导下选择适当的治疗方法。以下是具体分析：

一、生理性原因

在工作中，如果膝关节负担较重，深蹲时承受的压力会明显增加，从而引起胀痛和不适感。为了缓解这种情况，平时应该加强膝关节护理，避免进行剧烈运动，必要时可以进行按摩或热敷处理。

二、病理性原因

1、髌骨软化症

髌骨软化症可能是由于关节负重过大或营养不良等因素引起的，导致膝关节出现疼痛、无力和髌骨下疼痛等症状。在医生的指导下，可以尝试使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，以起到消肿、止痛的疗效。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与外伤因素和退行性病变有关，导致半月板发生损伤，严重时可能会出现破裂。因此，在深蹲时可能会感觉到疼痛和肿胀。对于这种情况，可以采用热敷、超短波等物理治疗方法，并同时加强受损部位的护理。

除了上述原因外，还可能是滑膜炎、膝关节炎、股骨头坏死等引起的。建议患者在出现上述症状后及时就医，避免过度劳累，并定期前往医院复诊检查。通过专业医生的指导和治疗，可以更好地缓解和解决膝关节不适的问题。