女性不排卵让很多迫切想要怀孕的女性急的焦头烂额，但是一直处于焦虑的状态，反而会坏了怀孕大事。女性不排卵与生理和心理有很大的关联。这些通过调整生活方式均可不药而愈，女性不排卵不孕的预防方法可以作如下调节：

1、消除紧张、焦虑的心理，保持舒畅的孕育心情;

2、注意生殖器官以及外阴的卫生;

3、控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕;

4、提高性生活的质量，事实证明高质量的性生活更有利于精卵结合。