以下是预防男性不育的六个习惯：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖分和加工食品的摄入。

2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高身体代谢率，促进血液循环，改善血液流动情况。

3. 定期体检：定期进行身体检查，包括心脏、肝脏、肾脏等器官的检查，及时发现潜在的健康问题。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对男性生殖系统造成损害，影响精子质量和数量。

5. 避免暴力和焦虑：长期的精神压力和情绪波动可能会影响男性生殖系统的正常功能。

6. 定期进行体检：定期进行身体检查，包括心脏、肝脏、肾脏等器官的检查，及时发现潜在的健康问题。