我64岁了。前几天去体检，查出高血脂高血糖。听说这些病严重的话会导致各种老年病。所以我必须注意我的饮食。请问这种高血脂高血糖的饮食要注意什么？

高血糖、高血脂是常见的慢性疾病，可诱发多种慢性并发症，导致心脑血管供血不足等疾病，对人体健康造成诸多危害。建议去医院内科看医生。你需要在医生的指导下使用降糖药和降脂药物，按时服药，定期复查相关指标，注意休息，饮食清淡，不要吃太油腻的食物，少吃甜食，适量运动。

你好，这是一些代谢性疾病，饮食一定要控制。总的来说，你应该注意低盐低脂饮食，这是你需要遵循的原则。那么，饮食上首先要注意的就是材料，需要符合这些方面。第二件事是要注意。有可能控制你的一些烹饪方法，然后根据情况用药。

你好，根据你的描述，你目前是高血脂高血糖患者。如果你有高脂血症，你应该尽量不吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，但你同时有高血糖。如果有高血糖，尽量不吃甜食，少吃淀粉类食物，多吃五谷杂粮，适当运动控制体重。