腹泻，俗称拉肚子，通常每天大便三四次。有时，腹泻可能是由于摄入过多辛辣刺激食物、细菌性肠炎、或病毒性肠炎等因素引起的。针对具体原因，患者可以进行对症治疗。以下是具体分析：

1. 食用过多辛辣刺激食物：

过量食用辛辣刺激食物可能对胃肠道产生不良影响，刺激肠道，导致排便次数增多、腹泻和腹胀等症状。建议减少辛辣食物摄入，多食用清淡易消化的食物。

2. 细菌性肠炎：

摄入被污染的水或食物可能导致细菌感染，引发腹泻和腹痛等症状。建议患者在医生的指导下使用抗生素如阿莫西林颗粒、左氧氟沙星片等进行治疗，同时避免食用不洁净的食物和水。

3. 病毒性肠炎：

免疫系统减弱时，可能感染轮状病毒、腺病毒、诺如病毒等病毒，导致炎症反应，出现腹泻、腹痛和呕吐等症状。建议患者在医生的指导下使用抗病毒药物如阿昔洛韦胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等进行治疗，同时适当运动，增强免疫力。

除了上述三种原因外，腹泻还可能由其他因素引起，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠癌等。建议患者尽早就医接受治疗。