孙冉
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白菜回奶还是下奶
发布时间：2023-09-07
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看网上，说白菜可以挤奶，也说白菜可以挤奶，白菜可以挤奶还是挤奶？
白菜既没有喂奶作用，也没有回奶作用。白菜场景是一种常规食物，哺乳期女性可以正常使用。它富含纤维素和维生素。每天吃一定量的白菜，可以促进大便形成，缓解便秘。是哺乳期女性比较科学的饮食之一。但哺乳期女性不能单纯用白菜，还需要摄入一定的豆制品、瘦肉和主食，保证钙、铁、蛋白质、维生素和微量元素的摄入。
不会影响大白菜的喂奶和回奶。大白菜中含有的植物纤维可以润肠通便，缓解产后便秘。可以正常食用，不忌口，也不多吃。常见的回奶食物有韭菜、麦芽、山楂、萝卜等。哺乳期的妈妈应避免这些食物，多吃一些能帮助乳汁分泌的食物，如山药排骨汤、豆芽炖猪蹄等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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