产后风湿是指在分娩后出现的一种疼痛和肿胀，通常会在产后几周内消失。如果您怀疑自己患有产后风湿，建议您尽快咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。

治疗产后风湿的方法包括：

1. 药物治疗：医生可能会开一些止痛药或非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，可以帮助缓解疼痛和减轻肿胀。

3. 饮食调节：保持健康的饮食习惯，避免过度劳累和过度运动，有助于减轻疼痛和改善身体状况。

4. 心理疏导：产后焦虑和紧张也可能导致产后风湿的发生，因此需要进行心理疏导，让身体得到放松。

总之，如果您怀疑自己患有产后风湿，请及时咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。