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朱航
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知识库 如何治疗青少年强迫症
如何治疗青少年强迫症
发布时间:2024-03-17
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强迫症会影响青少年患者成长,因为不被他人理解而形成内向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、坚定、果断、机智等良好性格的培养。因此,青少年强迫症要及时,可以使用心理了解进行治疗。

  当自己处于莫名其妙的是紧张和焦虑状态时就可以进行自我暗示,如“我干嘛要这样紧张?一次作业没做是不有关系的,只要向老师讲清原因就可以了。就是不讲,老师也不会批评,就是批评了,又有什么好紧张的,只要虚心听取下次改了就行,何必那样苛求自己呢?谁没有犯过一点过失呢?……”

  治疗青少年强迫症,心理疗法很重要,实际上也就是积极摆正心态,对于所强迫的事情及时采取次心理暗示、干预,从而达到治疗的目的。如果强迫症实在严重,单纯的依靠心理疗法达不到好的效果时,可以结合药物进行治疗。


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青少年强迫症的治疗
青少年强迫症因为具有一定强迫性人格,所以,在身心比较疲劳、精神压力比较大的状态下会出现强迫症状,当出现强迫症状时,可以通过一些方法进行缓解和改善,如通过转移注意力中断强迫症状或者思维对患者的干扰。患强迫症以后,应该及时和专业医生进行沟通,根据病情变化进行有效治疗。在生活中可以通过运动,比如打球、跑步、游泳,来转移自己的强迫症状,同时对自己应该有合理的认识,知道完美主义思想应该怎样对待,尽量避免过多的苛求。强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病,病因主要有遗传因素、心理环境因素,还有大脑神经发育方面的因素。
王东
发布时间:2024-03-23