紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

对痔疮有预防作用的食物包括蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。早期痔疮的十大症状主要有：便血;大便疼痛;便时有物脱出;肛门瘙痒;坠胀不适;流脓;有分泌物;便秘;便频;有异物感。

生活中怎样预防大便出血?

1、每天定时大便(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

4、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

温馨提示：很多人都清楚大便出血是一个很常见的症状，而引起大便出血的原因也有很多，专家表示，多种肛肠疾病都会出血大便出血，比如：痔疮、肛裂、肠炎等，所以但患者出现大便出血，不要随便使用药物，积极寻找病因。因此对症治疗大便出血很重要，千万不要误诊、误治导致病情加重。