预防流行性感冒的方法有很多，以下是一些常见的建议：

1. 勤洗手：保持双手经常清洁，特别是在接触公共场所或人群时。

2. 避免接触病毒：尽量避免与患有流感的人密切接触，如同事、朋友、家人等。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

4. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，可以增强身体免疫力。

5. 注意个人卫生：勤洗手、勤换衣服、不乱扔垃圾等。

6. 避免过度疲劳：保持良好的作息规律，避免长时间疲劳。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现潜在的疾病并采取相应措施。

总之，预防流感需要我们注意个人卫生、勤洗手、饮食调理、充足睡眠和定期体检等方面。只有做好这些方面的工作，才能够有效地预防流感的发生。