外阴白斑生长在女性私处，是一种兼有皮肤病特性的妇科病，虽然不会像在脸上一样明显，但外阴白斑的危害要远远比脸上的色斑更显著。外阴白斑不仅会影响私处美观，更重要的是其对身体的伤害不仅仅停留在皮肤表面，致癌的可能性是很多女性朋友望而却步的。

外阴白斑专家教你三招“御斑术”，外阴白斑的发病机理和色斑是一样的，根邪而表不正，身体内分泌系统掌握着各个内脏器官之间的密切联系，一旦内分泌出现失调现象，就如相应咬合的齿轮断掉了一链，其他器官的配合也难以到位，这是身体出现问题的微妙先兆。所以，“御斑”三步走可以从以下方面做起：

“御斑”第一招就是内调，调节内分泌正常、保证气血运行通畅，是外阴皮肤生华的基本条件。很多医者建议，多食用核桃、黑芝麻、花生、菌类、鱼虾等富含微量元素的食物，水果和蔬菜是生活中必不可少的，对打好身体基底有益。

“御斑”第二招，是对外阴的护理，这一步容易存在误区。很多女性要么只用清水冲洗，根部无法洗掉外阴皮肤上的油脂和污物，有么用碱性很强的洗液，破坏了女性阴道的自我防御系统，这都是不合理的。外阴白斑专家建议，使用接近阴部皮肤PH值在4-4.5之间的洗液，不会对皮肤产生伤害，清洁工作做得也比较到位。

“御斑”第三招，是对内衣材质的选择，特别是内裤，直接呵护私处皮肤。女性朋友为追求性感，选择过紧过小的内裤都是不宜的，尽量以纯棉、天然丝质为主，每日保持内裤干燥清洁，是护理的基本要求。

生活细节是健康的关键，除了以上三种方法外，女性朋友要端正自己的生活态度，避免性生活混乱，使外阴白斑趁机而入。