肩部韧带撕裂的康复时间因撕裂严重程度而异。下面对不同严重程度的撕裂进行具体分析：

1、轻微撕裂

对于部分肩部韧带的轻微撕裂，撕裂面积较小且未引起周围软组织明显受损，同时没有发生脱位或骨折等情况，通常病情并不严重。在经过保守治疗和外固定治疗后，一般大约一个月左右可以康复。

2、严重撕裂

若肩部韧带完全撕裂，撕裂面积较大，并导致周围软组织损伤，伴有骨折、脱位等情况，就需要进行手术治疗。手术会进行内固定，并使用悬吊带悬吊手臂进行固定。这种情况下，康复时间较长，可能需要三个月左右才能完全康复。

在治疗期间，建议患者多注意休息，避免过度劳累。同时，加强营养摄入有助于促进病情快速恢复。