刮宫术，即清宫术，是指一种早期人工流产的常见方法。该方法通过扩大子宫，并使用刮勺将胚胎刮除，以达到终止妊娠的效果。在清宫术后，个体的恢复情况会有所差异，因此需要根据具体情况进行分析。下面是对恢复时间的具体分析：

1、大约一周左右

清宫术会对宫腔造成一定的损伤。如果个人体质较好，并且正确进行了护理工作，而且宫腔内没有残留组织，通常在一周左右身体就可以基本完全恢复，此时可以考虑出门。

2、大约两周左右

如果个体的体质较差，可能会延缓恢复的时间，或者宫腔内存在残留组织，可能需要再次手术。这会导致身体抵抗力下降，使身体虚弱，通常需要休息大约两周左右，身体才会逐渐好转。因此，建议在两周左右考虑出门。

在手术后，需要注意做好护理工作，并避免食用辛辣和刺激性食物，这有助于促进身体的恢复。