在日常生活中，不小心感冒或严重咳嗽可能导致扁桃体发炎，进而发展为扁桃体肿胀。尽管扁桃体肿胀在我们的生活中很常见，但一旦出现，会给患者带来许多痛苦，因此及早治疗仍然是必要的。那么，当你感觉扁桃体肿胀时应该怎么办呢？

扁桃体突然肿胀可能是由于天气或饮食不当引起的。扁桃体位于鼻子和嘴巴的交界处，可能会因为热空气等因素而发炎。如果你感觉扁桃体肿胀，可以去医院检查并改善饮食习惯。对于那些扁桃体肿胀的患者，在扁桃体发炎前尽早就医是很重要的。如果病情严重，可能会出现发烧和咳嗽的症状。如果进一步发炎，只会延迟疾病的康复时间。

你可以在中医院购买外用贴敷在扁桃体上，以缓解暂时的扁桃体肿胀问题。然而，外用冷敷只是暂时的治疗方法，无法完全根治扁桃体肿胀问题。这种方法适用于没有足够时间采取紧急救治措施的患者。在扁桃体发炎期间，必须避免食用油炸食品。如果扁桃体已经开始肿胀和发炎，进食油炸食品只会使情况恶化。

如果你发现扁桃体肿胀，可以先服用枇杷霜或其他清凉的口服产品，这样可以暂时缓解肿胀，但也要及时就医。希望这篇回答能对您有所帮助。