打嗝，一种常见的生理现象，源自肌肉不受控制的痉挛。通常，这是由于空气卡在两条较窄的声带之间，发出人们熟悉的声音。如果打嗝持续困扰，以下方法或许能帮助：

1. 脑袋高举，胸部挺起：深吸气并保持，然后憋住不呼出，直到无法继续时再慢慢呼出，这可能制止打嗝。

2. 含水法：口中含一口水，大约10~20秒，然后慢慢咽下，可能迅速止住打嗝。

3. 按压内关穴：手腕内侧约6~7厘米处的内关穴，用拇指按压数分钟，直至感到酸胀感，可能帮助消除打嗝。

4. 捏中指法：如果内关穴按压困难，可以使用捏住一只手中指顶部的另一只手，通常2分钟内可以止住打嗝。

5. 食疗法：喝一点食醋、吃山楂或者嚼生姜片都可能止住打嗝。

6. 压勺法：找一把干净的勺子，或者用干净的双手，用食指和中指伸入口中，将舌头压住，压数分钟，通常可以制止打嗝。

7. 喷嚏止隔：试着引发喷嚏，有时能制止打嗝。可以闻一些胡椒粉来引发喷嚏。

以上是关于如何应对持续的打嗝问题的方法，希望这些建议能对您有所帮助。祝愿您健康愉快的生活！